187
Рейтинг вопроса
0
+ -

Я поем немного – и сразу жир на боках. Как есть и не полнеть?

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 45. АиФ Дагестан Кто их рассудит? 10/11/2021
Категория:  Общество Вопрос-ответ из газеты: Еженедельник "Аргументы и Факты" № 45 10/11/2021

Я поем немного – и сразу жир на боках, а вот моя соседка ни в чём себе не отказывает и стройная, как модель. Почему они не поправляются?

Д. Салимова, г. Махачкала

Ответ эксперта

По словам диетолога Мадины Тагировой, если посмотреть на питание таких людей внимательней, можно заметить, что они едят что попало, но в небольшом объёме в разрезе недели.

«Например, сегодня этот человек может при вас съесть пиццу целиком, запив это всё газировкой, а завтра он ограничится половиной шоколадки. То есть питание, конечно, отвратительное, но калорийность его в разрезе недели такая, что её едва хватает на поддержание веса. А ещё можно смело прибавить сюда 2% людей, которым достался очень хороший метаболизм или же какие-либо заболевания», – сказала диетолог.

Оставить комментарий (0)
Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах